Naturalに生きる -Salana’s interest diary-

心理学のことを中心に日々気になった記事や本、ニュースなどを紹介しつつ私の近状などを綴っていきます。

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

マインドフルネス

▲大あくびこんにちは。前回の記事で心配して個人的にメッセージを下さる方もいてそれだけで嬉しいです。うつになってる時って、孤独な感じがするし、自分には価値がないって思ってしまうことが多いので、そうやって心配してくれる友達がいるって思うだけで励…

2018年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。初めましての方も前のブログから引き続き読んでくださってる方もいると思いますけど、軽く自己紹介をしようと思います。 私は25歳の大学4年生さらなと申します。それだけ聞くと「あれ?」って思う方もいると思うます。…