Naturalに生きる -Salana’s interest diary-

心理学のことを中心に日々気になった記事や本、ニュースなどを紹介しつつ私の近状などを綴っていきます。

2018-01-13から1日間の記事一覧

マインドフルネス

▲大あくびこんにちは。前回の記事で心配して個人的にメッセージを下さる方もいてそれだけで嬉しいです。うつになってる時って、孤独な感じがするし、自分には価値がないって思ってしまうことが多いので、そうやって心配してくれる友達がいるって思うだけで励…